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El matrimonio es una cosa tan hermosa, ¿no?
Dos personas que deciden comprometerse el uno con el otro por el resto de sus vidas brindan una seguridad increíble además de todo lo demás. pequeños grandes beneficios de estar casado, y luego, a pesar de lo divertidas y caprichosas que pueden ser las personas, a veces esta seguridad puede parecer un poco… ¿anticuada? ¿Bien? Me atrevo a decir… ¿aburrido?
¡No te preocupes, todos hemos estado allí!
Es natural que las relaciones, como las personas, puedan caer en la rutina y necesiten un pequeño comienzo desde la previsibilidad de la rutina. Si esto suena como usted y los suyos, con suerte encontrará algunas ideas útiles para darle vida a su matrimonio de las siguientes 10 maneras.
Ve más allá te amo
Decir “te amo” probablemente sucede todos los días en situaciones muy predecibles: antes de que se separen por la mañana, antes de apagar las luces por la noche y como cierre estándar en sus mensajes de texto y llamadas telefónicas. Es un testimonio de los sentimientos tan fuertes que dos personas pueden tener el uno por el otro que “Te amo” puede convertirse en una frase pronunciada como un reflejo, sin que tengas que pensarlo dos veces.
Sin embargo, aquí está la cosa: ¡piénselo dos veces! Debido a que es esta rutina automática de llamada y respuesta en las relaciones a largo plazo, tiende a perder un poco el impacto y la vibra que tenía cuando usted y los suyos pronunciaron esas palabras por primera vez, ¿verdad?
¡Sé creativo y trae de vuelta el empuje! Piensa en frases como “Tengo tanta suerte de tenerte” o “Sigues significando todo para mí, ¿lo sabías?”. o alguna otra pequeña frase especial que puedas espolvorear donde “Te amo” se insertó como era de esperar. Al ir más allá del te amo, puedes asegurarte de que realmente escuchen el calor detrás del amor que lanzas hacia ellos.
¡Llegar a las manos!
Al comienzo de una relación, la mayoría de las parejas no pueden quitarse las manos de encima, pero a medida que pasan los años, es normal que el afecto físico se desvanezca a medida que las personas se involucran en el día a día. de vida.
No se trata solo de un momento sexy (¡aunque eso también es muy importante!) Porque incluso un breve masaje en la espalda o una caricia amorosa en la mano es suficiente para liberar oxitocina, la llamada hormona del amor, y las relaciones en las que las parejas a menudo se tocan. informar una mayor satisfacción en la relación.
El afecto físico se desarrolla por sí solo, así que establece una meta de alrededor de 10 toques significativos al día con tu pareja y comprueba por ti mismo cómo se sienten tú y tu pareja después de unos días (¡y noches!) de afecto físico reforzado intencionalmente.
Comparte algo nuevo
No hay duda al respecto, compartir experiencias nuevas e interesantes es vinculante, pero esto puede parecer una tarea difícil cuando una pareja casada se ve atrapada en la rutina diaria de la vida. Puede haber mucho en la lista de cosas por hacer, pero nunca tener nada nuevo e interesante puede ser una receta segura para el aburrimiento en una relación a largo plazo.
En un mundo que se vuelve cada vez más accesible con un clic del mouse, ¡compartir nuevas experiencias es más fácil que nunca! Tal vez ambos siempre han querido aprender a bailar bailes de salón; Bueno, haz zoom y comienza a bailar en el medio del piso de tu sala de estar después de la cena. No tiene que ser algo que cambie la vida; simplemente tiene que ser algo nuevo que usted y su pareja estén aprendiendo y experimentando juntos. ¡Compartan algo nuevo y crezcan juntos para no separarse!
Mézclalo en el dormitorio.
Si bien es maravilloso conocer los gustos y disgustos de cada uno y crear una rutina perfecta para expresar su amor físicamente, y aún así es maravilloso el 2.214mi Una vez que hayas bailado el mismo baile, ¡a veces necesitas realizar algunos movimientos nuevos! Lo divertido que decidas ponerte depende totalmente de ti y del nivel de comodidad de tu pareja, ¡pero recuerda que la mejor manera de salir de la rutina es salir un poco de tu zona de confort!
Pídale a su pareja que se una a usted para una noche de compras para adultos desde la comodidad de su propio tocador y navegue por algunos sitios divertidos para adultos en busca de golosinas como lencería y accesorios. Diviértete con ella, hay lencería para cada temporada… qué puede ser más divertido y festivo que lencería de vacaciones??
También puede arreglar un poco su espacio de tiempo sexy favorito agregando algunas luces parpadeantes y velas para la iluminación ambiental perfecta. ¡experiencia! Hay muchos maneras de construir intimidad en su relación¡y mezclarlo en el dormitorio crea intimidad y pasión!
Ver a alguien más… ¡Juntos!
Cuando encuentre un tercero neutral que esté bien versado en relaciones y todos los patrones que las personas en relaciones comprometidas a largo plazo tienden a seguir, encontrará respuestas a todos los porqués y cómos de su relación.
¿Por qué esperar hasta que las ruedas estén apagadas para llevar el auto a una revisión? Cambie el aceite, gire los neumáticos y regrese a casa con herramientas, consejos y estrategias que se adaptan perfectamente a su relación y descubrirá que una de las maneras más fáciles de darle vida a cualquier relación es nutrirla y mantenerla cuidadosamente.
Viajar juntas
Viajar juntos en pareja es una gran herramienta para fortalecer los matrimonios, pero ¿sabías que las parejas que viajan juntas también tienen una mejor vida sexual? Es cierto, tenemos uno. toda la publicación al respecto aquí!
Hay algunas razones para esto, pero la conclusión es que cuando salen juntos al mundo en un nuevo lugar, los dos se ponen en modo pareja, listos para conquistar el mundo como la increíble pareja que quieren. son Compartirán experiencias nuevas y divertidas, no se distraerán con el atractivo de las responsabilidades cotidianas y ganarán confianza mientras viajan juntos por el mundo. ¡Estarás aún más sintonizado después de esto, y cualquier brasa que haya que reavivar probablemente se encenderá de nuevo con toda su fuerza!
Camina por el carril de la memoria
¿Quieres montar en la cima del amor apasionado de nuevo? Camine por el camino de la memoria recreando juntos algunas de sus experiencias compartidas favoritas. En lugar de salir y rehacer físicamente esas cosas, tome un pedacito de cada uno y cóselos todos juntos para una noche de cita única.
Tal vez empieces por tener el podcast divertido que los hizo morir de risa en el auto, que una vez terminó por completo cuando llevaste a tu pareja a una botella del mismo vino que compartieron la primera noche de su luna de miel. Tal vez a un lado hay una puerta para bebés con un guepardo de peluche y tu teléfono celular detrás, porque en tu 2Dakota del Norte la fecha en que dejaste caer tu teléfono celular sobre el borde del recinto de los guepardos en el zoológico y ahora es una divertida broma interna entre ustedes dos sobre los guepardos y los teléfonos celulares.
El objetivo aquí es compartir los recuerdos de ustedes dos en su mejor momento porque a veces el impulso que necesita una relación es que los participantes recuerden lo geniales que son realmente juntos.
Prioriza algún tiempo de juego
Los seres humanos somos criaturas juguetonas, pero a menudo podemos poner a dormir esta parte de nosotros cuando nos atascamos en las tareas diarias de la vida. Ser juguetón es parte de lo que nos mantiene jóvenes y es crucial para amistad en el matrimonio. Cuando la diversión en su matrimonio se desvanece, también se desvanecen las asociaciones que tienen entre sí como un escondite divertido y despreocupado para la otra persona, lejos de todas las preocupaciones externas del mundo.
El tiempo de juego puede ser para adultos o completamente PG, ya que ambos son importantes para mantener la conexión e infundir ese factor sorpresa que tu boda quiere estar llena. Puedes enviar mensajes de texto divertidos y coquetossorprenda a su otra mitad con un regalo de broma interna, o simplemente planifique una cita nocturna para usted y vea un gran stand-up en Netflix con sus refrigerios favoritos.
No te tomes demasiado en serio aquí: encuentra la manera de divertirte juntos, y ¡cuantas más risas, mejor! La risa hace fluir sus hormonas para sentirse bien, por lo que ambos se sentirán bien y asociarán la presencia del otro con todos esos químicos felices que corren por su sangre.
Haz sus sueños realidad
De acuerdo, esto puede sonar como una tarea difícil, ¡pero escúchame! La mayoría de nosotros tenemos muchas cosas en la lista de deseos de la vida que están en segundo plano, pero un pequeño paso hacia los sueños puede tener un gran impacto en el aumento de los niveles de pasión en su matrimonio.
Tal vez el sueño sea unas vacaciones en un destino extranjero que no ocurrirá hasta dentro de unos años; sorpréndalos descargando una aplicación de aprendizaje de idiomas fácil de usar como Duolingo y practiquen juntos intercambiando textos coquetos y viendo películas hechas en ese idioma. Invertir tiempo y esfuerzo en los sueños de los demás aviva las llamas de la pasión, ¡genial!
Obtenga un mejor plan de juego con un entrenador
Si los dos están listos para jugar pero aún se sienten un poco aburridos, podría ser el momento de llamar a un entrenador de sexo e intimidad. A veces, una pareja necesita un poco más de un plan de juego personal para volver a encender el fuego, ¡y luego necesitas llamar a un profesional!
Tiene muchos beneficios trabajar con un entrenador de intimidad, que incluye ideas prácticas y consejos específicos para estimular la pasión física entre los dos. Puedes buscar en Google o en el Asociación Mundial de Entrenadores Sexuales directorio, ¡y su profesional de la intimidad física está a solo una llamada telefónica o un clic de distancia!
Cualquier relación a largo plazo pasará por períodos en los que parece que la chispa, bueno, ¡simplemente no está brillando como antes! Existen cosas que puede hacer todos los días para fortalecer su matrimoniopero si siente que su relación necesita un pequeño impulso, consulte esta lista de 10 formas de darle vida a su matrimonio y recuperar la chispa.
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