¿Puedes reconstruir tu memoria?

¿Puedes reconstruir tu memoria?

La reconstrucción de la memoria es posible a través de varios ejercicios mentales, cambios en el estilo de vida, mejoras en la dieta y suplementos. Tu memoria es como tus músculos; se vuelve fuerte cuando lo usas y débil cuando…

Indicaciones de escritura tristes

Indicaciones de escritura tristes

Las indicaciones de escritura tristes son una excelente manera de impulsar su creatividad y ponerlo en un estado de ánimo reflexivo. Ya sea que esté escribiendo sus sentimientos, contando una historia o trabajando en la letra, las tareas de escritura…

¿Cuál es el mejor juego de memoria para adultos?

¿Cuál es el mejor juego de memoria para adultos?

Los mejores juegos de memoria para adultos desarrollan el pensamiento crítico, el vocabulario y las habilidades estratégicas. El sudoku, el ajedrez y los rompecabezas se consideran los juegos de memoria más efectivos para adultos. Jugar juegos de memoria es una…

¿Cómo se mide la productividad personal?

¿Cómo se mide la productividad personal?

Puede medir la productividad frente a puntos de referencia como objetivos, rendimiento laboral, ingresos y redes. En cuanto al seguimiento de la productividad, el seguimiento del tiempo, el cálculo de la relación de productividad personal y la determinación del sumidero…